Το σώμα δεν λέει πότε ψέματα. Είναι το πιο ειλικρινές, το πιο τίμιο μέρος τους εαυτού μας. Αποκαλύπτει τις ατέλειες μας, τις εσωτερικές μας διαμάχες, τον τρόπο που σκεφτόμαστε, τα συναισθήματα μας, τον τρόπο που ζούμε. Αν θέλεις να καταλάβεις σε τι κατάσταση είσαι, παρατήρησε το φυσικό σου σώμα, είναι αυτό που σου φωνάζει για όσα κάνεις λάθος.